спорт

Ожирение

Сегодня продолжаем тему ЗОЖ (здорового образа жизни). Попал я на один грязелечебный пляж и удивился среднестатическому посетителю такого пляжа, жаждущему скорейшего выздоровления. Он готов по совету Малахова пить перекись водорода, керосин, вонючий АСД-2, мазаться волшебной грязью и ждать от этого всего чуда излечения от своих болезней. Желательно от всех сразу. Но, чтоб сберечь свой организм и дать ему возможность нормально работать, он никогда и ни за что не согласится сократить пожирание. На этом пляже пока еще встречаются нормальные фигуры людей в возрасте, которые в двери помещаются не подбирая удобный угол для прохода своей туши. Но их количество ничтожно.

А чтоб читатель не подумал, что я привираю, подкину немного фоток с этого грязелечебного пляжа.

Генетическая склонность к полноте

Жиробас 2013

Родственники
Случилось мне поехать в родные края в село к своим родителям. Они у меня из тех, кого сейчас называют дауншифтеры. Прожив всю жизнь в городе, они отказались от прелестей современного мегаполиса и переместились жить в село. На лето у них собирается вся родня. Близкие родственники живут все одной семьей и занимаются хозяйством, а все остальные родственники захаживают регулярно в гости.

Генетическая склонность к полноте
Знакомые, кто знает нашу семью, услышав, что я стараюсь что либо не есть, ухмыляются и говорят "это бесполезно, посмотри на своего батьку, ты все равно будешь таким же".  Все мои близкие родственники, кто постарше, далеки от того, чтоб их можно было назвать худыми или стройными. Если отложить толерантность и использовать русский язык, это называется жирный или толстый. Сидя за одним столом нужно быть слепым чтоб не увидеть причины этой склонности в полноте. Эти причины не нужно долго искать: они лежат прямо на столе и ими пропитана каждая сказанная фраза. Вся молодежь, кто не успел отожрать себе брюхо, регулярно вынуждены слушать раз за разом "иди и доешь!", "почему ты так мало кушаешь?", "что значит не хочу есть?". Тот момент, что можно не хотеть есть просто исключается.

Беговел

Если в детстве у тебя не было велосипеда,
а теперь у тебя Бентли, то все равно в детстве
у тебя велосипеда НЕ БЫЛО!!!

Двухколесный велик для ребенка это начало новой жизни байкера. Это настоящий повод гордиться собой. И не спроста. Ведь умение одновременно балансировать, не отвлекаться на красоту крутящихся колес, следить за дорогой, объезжать припятствия и вовремя останавливаться без падений приходит не сразу. Многие из нас могут рассказать как гениально сел и поехал на двух колесах в пять лет, забыв добавить что долго катался на четырех колесах. Но сегодня дети могут кататься на двух колесах с полутора лет.

Когда Томасу было около года, я ему купил беговел. Беговел — это двухколесный велосипед, но без педалей. Он же running bike, ballance bike или на немецком laufrad. Двигаться на нем можно отталкиваясь от земли ногами. Особого энтузиазма ребенок тогда не проявил, потому что беговел оказался великоватым. А вот соседской девочке того же возраста купили самый маленький беговел и в два года она уже рассекала улицы на солидной для ребенка скорости, испытывая нервную систему родителей.

Томас проявлял и раньше интерес к беговелу, пробовал, ходил. Но сейчас, в три года, он реально заболел беговелом. Это его тачка, его мотоцикл, пешком он не ходит. Без мотоцикла он никуда. Особенно любит бездорожье, препятствия, грязь и всяческие крос кантри. По асфальту ему скучно. Он настолько хорошо гоняет на «мотоцикле», объезжает или перепрыгивает припятствия, вовремя останавливается, что я решил его взять с собой в трип с Чекан на Рышкановку. А бездорожьем в нашем путешествии послужил родной город Кишинев.

Конкурс жиробасиков

Помните в начале года я рассказал историю о том, как я со своей женой Татьяной поспорил кто же из нас быстрее похудеет и избавится от живота: http://www.newmoldova.com/node/935
Так вот, конкурс я выиграл. И не надо мне тут рассказывать байки про "честно-не честно". Сейчас у меня живота нет и весим мы практически одинаково.

Жиробасина возвращается

Сегодня новости о моей похудательной эпопее:
http://www.newmoldova.com/node/935 - начало занятий в апреле и диеты в мае 
http://www.newmoldova.com/node/938 - прошел первый месяц занятий в спортзале
http://www.newmoldova.com/node/949 - прошел второй месяц занятий в спортзале

Многие начали подозревать и беспокоиться о том, что я уже забросил эту дурацкую затею с приведением себя в порядок.  Успокаиваю всех, что вот уже почти полгода я занимаюсь. На диету забил и питаюсь довольно плотно ибо мне надо теперь набирать мышечную массу. И напоминаю вам в очередной раз, что нет никаких специфик организма и склонностей к ожирению. Бывает неправильное питание, лень и отсутствие физической нагрузки. Любой относительно здоровый человек может изменить себя, стать лучше, здоровее, красивее не зависимо от возраста и пола.


 

Жиробасина - 3

Вот и подошел к концу второй месяц моей диеты и усиленных спортивных тренировок, которые я задумал в мае:
http://www.newmoldova.com/node/935
и продолжил в июне:
http://www.newmoldova.com/node/938

Самое страшное, чего я боялся в этом месяце - это отдых на море с питанием all inclusive или как его еще называют шведский стол. Более корректное название олл-инклюсив звучало бы как неконтролируемое обжиралово, ацкое набивание кишки. Отдых с неограниченым питанием я пережил довольно неплохо. Причем с диетой я практически завязал и перешел к следующему этапу становления человеком, к набору мышечной массы.

В спортзал отеля почти все русские приходят по своей воле первый и последний раз в жизни. Физкультура в школе не считается ибо этот предмет в школьной программе лишь прививает ненависть к спорту. С возрастом эта ненависть притупляется. И постепенно приходит мысль "а шо я хуже других". И топают в спортзал. Лишь по причине all inclusive. Раз уж спортзал оплачен, как и тонны жратвы, то грех не воспользоваться этим спортзалом.

Поделитесь этой страницей



0
0
0
0
0
0
0
0

0

Комментарии ВКонтакте


RSS-материал